Поделиться:
Поделиться:

БАНЯ В ЖАРКИЙ ДЕНЬ.

      Некоторые считают, что летом в баню ходить не следует - и так жарко. А между тем в жаркую погоду баня способствует лучшей теплорегуляции организма. Баня - универсальное изобретение. У многих народов используется одно и то же устройство парной. В римских термах в углу парилки стояла печь-жаровня, над ней крепилась бронзовая решетка, на которую укладывались камни. Поддавая воду на раскаленные камни, регулировали влажность по вкусу посетителей. По такому же принципу работает печь-каменка в традиционной русской бане и в финской сауне. Когда-то между ними не было различий. И русские, и финны поддавали воду на камни, хлестались вениками, а разогревшись как следует, бросались в холодную воду или снег. Сейчас в сауне принято поддерживать сухой жар, за счет чего можно выдерживать очень высокую температуру (до 100-120°С), а в русской бане влажность выше, температура воздуха ниже (около 60°С).

     Римский врач Асклепиад считал, что для поддержания здоровья требуются чистота тела, умеренная гимнастика, потение в бане, массаж, диета и прогулки на свежем воздухе. Прошло два тысячелетия, изобретено множество эффективных лекарств, но мнение Асклепиада остается в силе. Чтобы не болеть, отправимся в баню - не только помыться, но и пропотеть.


©  Данная статья защищена Законом "Об Авторском праве" 
Любая перепечатка и ссылка на материалы статьи возможна лишь по согласованию с администрацией сайта

другие советы ...



 

Задать вопрос

* обозначены поля, обязательные для заполнения

Заказать обратный звонок

* обозначены поля, обязательные для заполнения

Отправить заявку

* обозначены поля, обязательные для заполнения

Узнать цену

* обозначены поля, обязательные для заполнения